Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1034 kcal
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Fett: 36,67g | Eiw: 51,77g | Kohlh: 124,98g.
Frühstück: Ламбер Сыр Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Пестравка Творог 0,3%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Вологодская Ягода Слива, Шармель Пастила. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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natulechka30's Gewichtsverlauf
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