Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1731 kcal
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Fett: 158,28g | Eiw: 59,16g | Kohlh: 29,19g.
Frühstück: Carambola (Starfruit), Kikkoman Soy Sauce, Beano's Heavenly Horse Radish Sauce, Blue Plate Real Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Wakame Seaweed, Calavo Avocado, Cream Cheese, Salmon, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter (Salted), Coffee, Spring Valley Glucosamine Chondroitin. Mittagessen: Chicken Wing, Monterray Bay Spice Company white peony tea bai mu dan, loose brewed, Cheescake Chocolate Fat Bomb. Abendessen: Marinated Eggplant in Virgin Olive Oil with Garlic. Snacks/Sonstiges: Hulled Sunflower Seeds, Tangerine. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bellaedison's Gewichtsverlauf
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