Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1798 kcal
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Fett: 59,87g | Eiw: 103,23g | Kohlh: 219,07g.
Frühstück: Лента Сливки 10%, Ячневая Каша на Молоке. Mittagessen: Банан, Зеленый Листовой Салат, Салат из Свеклы с Майонезом, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Суп Грибной, Рыба на Пару. Abendessen: Яблоко, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Огородников Лечо Болгарское, Лакомо Сливки 10%, Орешки со Сгущенкой, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Яблоки, Орехи в Шоколаде, Лакомо Сливки 10%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mmzhinkina's Gewichtsverlauf
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