Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2010
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 45,31g | Eiw: 33,00g | Kohlh: 235,22g.
Frühstück: tea, syrup, bisquick pancake. Abendessen: tea, cheese sauce, potato, bacon, pork chop. Snacks/Sonstiges: cool ranch doritos, water, coke. mehr...
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2028 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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skirch97's Gewichtsverlauf
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