Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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75,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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823 kcal
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Fett: 35,66g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 74,38g.
Frühstück: Quero Quero Queijo Coalho, Ragazzo Suco Abacaxi, Tomatoes, LAR Ovo. Mittagessen: Club Life To Go Ovos Mexidos, Banana, Grapes. Abendessen: Subway Alface, Apple, Mango, Rica Peito de Frango. mehr...
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Verlust von 37,1 kg pro Woche
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Mikasilva@'s Gewichtsverlauf
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