Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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86,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 99,99g | Eiw: 94,20g | Kohlh: 116,87g.
Frühstück: Яшкино Вафли в Шоколаде , Valio Молоко 0%, Кофе, Икра Лососевая, President Брынза, Сернурский Сырзавод Рикотта Шоколадная , Овсяноблин от Алёны Бархат. Abendessen: Сырники жаренные на сковороде на обезжиренном твороге, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Globus Салат Цезарь с Курицей, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сливочный Сыр, Икра Красная, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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