Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
|
62,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 53,66g | Eiw: 94,98g | Kohlh: 167,99g.
Frühstück: Персики, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мясо Кролика, Гречка с Грибами. Abendessen: Персиковый тарт, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Сливы, Мандарины, Домик в деревне Сметана 10%, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Бисквитный Двор Торт Творожный, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Какао, Альпенгурт Сливки Порционные, Яблоки Гала. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|