Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 60,09g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 137,60g.
Frühstück: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ламбер Сыр 50%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Магнит Банан. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Картошка Вареная, Говядина Отварная. Abendessen: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Snacks/Sonstiges: Пит-Продукт Сервелат, Батон, Вареное Яйцо. mehr...
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konstantes Gewicht
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pertsak's Gewichtsverlauf
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