|
Seems like I better get my "happiness" to the pool. Haha! Happy times, happy times. Aloha.
|
216,4 kg
Bisher verloren: 19,0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 57,00g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 91,00g.
Frühstück: Trader Joe's Greek Style Yogurt - Strawberry Vanilla. Mittagessen: Freshly Beef Lasagna. Abendessen: Trader Joe's Traditional Meatloaf. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
I swim 5 days a week for two hours. The water at my gym is just a neutral warm temp, clear, clean and awesome. I don’t do it for weight loss but for total mental peace, but even at a slow pace I alledgedly use more than 400 calories.
04 Okt 18 vom Mitglied: Kenna Morton
|
Thank you @Kenna. That is a lot of swimming, or rather, mental peace. Win-win.
04 Okt 18 vom Mitglied: mokupuni
|
Aloha, sounds like things are going well for you. Keep it up
05 Okt 18 vom Mitglied: minitata
|
07 Okt 18 vom Mitglied: mokupuni
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mokupuni's Gewichtsverlauf
|