Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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85,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 73,74g | Eiw: 52,68g | Kohlh: 196,74g.
Frühstück: Naturetto Витамины, Valio Молоко 0%, Кофе, Президент Сыр Линго, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Омлет с Молоком. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Омлет с Молоком, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Виноград, Виноград. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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