Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 132,70g | Eiw: 44,04g | Kohlh: 36,15g.
Frühstück: Miller's Select Claw Crab Meat, Artichoke and Oyster Soup 6 portions 350g, Butter (Salted), Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Spring Valley Glucosamine Chondroitin. Abendessen: Raspberries, Carambola (Starfruit), Tomatoes, Eggplant Musaka. mehr...
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2094 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 4 Stunden, Nordic Walking - 55 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bellaedison's Gewichtsverlauf
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