Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 77,90g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 53,33g.
Frühstück: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese. Mittagessen: Taylor Farms Celery Sticks, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Abendessen: 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Snacks/Sonstiges: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Harris Teeter Blueberries, Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ashleybai's Gewichtsverlauf
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