Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 36,31g | Eiw: 48,78g | Kohlh: 113,26g.
Frühstück: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Геркулес Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком. Mittagessen: Геркулес Хлеб с Отрубями, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Омлет с Молоком. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Грейпфрут Красный, Boombar Протеиновый Батончик Манго-Банан. Snacks/Sonstiges: Активия Биойогурт Натуральный, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kirakari-kara's Gewichtsverlauf
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