Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
|
85,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 97,95g | Eiw: 85,59g | Kohlh: 120,64g.
Frühstück: Кофе, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Икра Лососевая, Авокадо Авокадо, Valio Молоко 0%. Mittagessen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Простоквашино Сметана 10%, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Оливье без Заправки. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Пить Кофе Домашняя Лапша, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 10%, Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сахар, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перепелиное Яйцо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|