Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
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61,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 127,79g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 30,67g.
Frühstück: Protein Balls, Kikkoman Soy Sauce, Beano's Heavenly Horse Radish Sauce, Blue Plate Real Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Wakame Seaweed, Calavo Avocado, Cream Cheese, Salmon, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter (Salted), Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Coffee. Abendessen: Bacon (Cured), Pinot Gris (Grigio) Wine, Captain D's Shrimp Skewer. Snacks/Sonstiges: Tangerine, Liquid Health Liquid Health Daily Multiple Cherry Flavor, Monterray Bay Spice Company white peony tea bai mu dan, loose brewed. mehr...
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2099 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde und 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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bellaedison's Gewichtsverlauf
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