Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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86,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 48,19g | Eiw: 27,35g | Kohlh: 34,81g.
Mittagessen: Kale, Tesco Broccoli Florets, Heinz Mayonnaise, SPAM Spam, Cabbage. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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