Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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47,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 23,00g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 82,57g.
Frühstück: Яичный Белок, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Морская Планета Форель Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Сливочное Масло. Mittagessen: Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Котлеты из Щуки. Snacks/Sonstiges: Гарнец Нутовая Мука, Яичный Белок, Савушкин Хуторок Творог 5%, Лактика Йогурт Греческий 4%. mehr...
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590 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 45 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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M.p.gorkova's Gewichtsverlauf
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