Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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46 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 16,91g | Eiw: 10,08g | Kohlh: 95,41g.
Frühstück: Сельдерей, Яблоко, ВкусВилл Крекер Ржаной. Mittagessen: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Яблоко, ВкусВилл Крекер Ржаной, Пит-Продукт Бекон Сырокопченый, Красные Помидоры. Abendessen: Яблоко, Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Капучино, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Яблоко. mehr...
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1357 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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foggydi's Gewichtsverlauf
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