Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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46,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 21,49g | Eiw: 102,21g | Kohlh: 59,56g.
Frühstück: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Молочное Сияние Творог 0%, Яйцо (Целое), Сарафаново Кефир 1,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Барс Тунец Натуральный Филе. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое). mehr...
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640 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 50 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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M.p.gorkova's Gewichtsverlauf
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