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69,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 60,64g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 191,23g.
Frühstück: Café, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Carrefour Pão Caseiro. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bem Brasil Batata Frita Congelada, Bife de Carne de Vaca, Farofa, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite Ninho, Queensberry Geléia de Amora. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Kommentare
Pode ser retenção de líquido!!! Diminui alimentos processados, eles tem muito sódio e retem líquido...
19 Okt 18 vom Mitglied: TecMagui
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Obrigada... eliminando ja !!!! Comendo o mais natural possível!
20 Okt 18 vom Mitglied: Analumaxsouza
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Analumaxsouza's Gewichtsverlauf
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