Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 59,42g | Eiw: 50,91g | Kohlh: 205,24g.
Frühstück: Кофе с Молоком, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Ламбер Сыр Сливочный. Mittagessen: Свежевыжатый Яблочный Сок, Печеночный Торт, Манты, Винни-Пух Торт Дон Панчо. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Каждый День Шаурма с Курицей. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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natulechka30's Gewichtsverlauf
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