alenalayer's Notizen, 20 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
85,5 kg Bisher verloren: 25,5 kg.    Still to go: 22,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2018:
1967 kcal Fett: 57,41g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 167,53g.   Frühstück: Корица, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Кофе, Семга Слабосоленая, Бабаевский Конфеты Белочка, Лимонный Сок, Овсяноблин от Алёны Бархат, Valio Молоко 0%, Зеленый Листовой Салат, Monini Оливковое Масло. Mittagessen: Ром с Колой, Мартини Шампанское Асти, Косуля. Snacks/Sonstiges: Пирожное Корзиночка. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
утра!) так плюс или минус сегодня?) 
20 Okt 18 vom Mitglied: DmitryShum
Доброе утро! Вроде минус :) , так что отзывай своего пилота 👨🏼‍✈️✈️  
20 Okt 18 vom Mitglied: alenalayer
Ок)  
20 Okt 18 vom Mitglied: DmitryShum

     
 

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