Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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77 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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395 kcal
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Fett: 11,73g | Eiw: 43,03g | Kohlh: 28,97g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Край Каравай Хлеб "Русский", Каждый День Мидии в Рассоле. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,3%, Окей Капуста Квашеная без Сахара . Abendessen: Турбослим Батончик Белковый. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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aleksandrov_na's Gewichtsverlauf
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