Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2018
|
85,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 84,33g | Eiw: 73,81g | Kohlh: 143,36g.
Frühstück: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Простоквашино Сметана 10%, Корица, Кофе, Valio Молоко 0%, Кабачково-сырные вафли для мультипекаря от Бархат. Mittagessen: Икра Красная, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Abendessen: Hochland Фетакса, Компот, Finn Crisp Криспы Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Груша, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
22 Okt 18 vom Mitglied: DmitryShum
|
22 Okt 18 vom Mitglied: alenalayer
|
Ай! А вот влюблюсь и украду!;)))
22 Okt 18 vom Mitglied: DmitryShum
|
22 Okt 18 vom Mitglied: strnsta
|
22 Okt 18 vom Mitglied: strnsta
|
Это будет непросто. Я под охраной у Отелло 😂 как истинный 💎 за семью печатями 🤣
22 Okt 18 vom Mitglied: alenalayer
|
Ну Отелло не очень хорош как охранник, если вспомнить классику;)
22 Okt 18 vom Mitglied: DmitryShum
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|