Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 30,33g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 109,95g.
Frühstück: Lactica Греческий Йогурт, ВкусВилл Запеканка Творожная 5%. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, 4 Сезона Гавайская Смесь. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сливы, VitaLat Сыр Камамбер, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Изомальто Низкокалорийный Сироп Изомальто (Isomalto), Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Перепелиное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Свити, Витьба Подушечки Какао с Молоком, Лимон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|