Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
|
61,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 51,66g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 118,71g.
Frühstück: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Abendessen: Пестравка Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Hortex Клубника Замороженная. Snacks/Sonstiges: Гастроном Безе Воздушное, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Лукум, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natulechka30's Gewichtsverlauf
|