Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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46,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 28,03g | Eiw: 23,10g | Kohlh: 121,87g.
Frühstück: Святой Источник Вода Газированная, Спартак Печенье Лимонное, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Окей Сыр Голландский, La Pina Арахисовая Паста, Красноярский Хлеб Батон Нарезной Молочный. Mittagessen: Грейпфрут, Лук, Гречка Отварная. Abendessen: Лук, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Зеленый Лук, Красные Помидоры, Яблоко. mehr...
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1237 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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foggydi's Gewichtsverlauf
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