Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
|
46,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
897 kcal
|
Fett: 27,41g | Eiw: 31,09g | Kohlh: 140,08g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), La Pina Арахисовая Паста, Апельсин. Mittagessen: Лэнд Греча Отварная, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Abendessen: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад без Добавлений "Пористый", Лук, Calve Кетчуп Томатный, Окей Сыр Голландский, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Огурец, Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера, Дикси Арахис Жареный Соленый, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад без Добавлений "Пористый", Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Сыр Голландский. mehr...
|
|
1154 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
На сколько каллорий ешь в день?
25 Okt 18 vom Mitglied: L.Anastasiya
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
foggydi's Gewichtsverlauf
|