Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2018
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137,8 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 49,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 106,10g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 20,27g.
Frühstück: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Atkins Cafe Caramel Shake. Mittagessen: Sodexo Classic Chef Salad, Balsamic Vinegar, Olive Oil . Abendessen: Keto Cheesecake Cupcakes. Snacks/Sonstiges: Pearls Olives to Go! Kalimantan, Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups, Great Value Cubed Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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