Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 154,51g | Eiw: 80,18g | Kohlh: 46,36g.
Frühstück: Liquid Health Liquid Health Daily Multiple Cherry Flavor, Blue Plate Real Mayonnaise, Real Sweet Vidalia Onion, Calavo Avocado, Kladesholmen kladesholmen matjes herring fillets, Cooked Beets (from Canned), Butter (Salted), Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Abendessen: Olive Oil, Tomatoes, Spinach, Fresh & Easy Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Protein Balls, Monterray Bay Spice Company white peony tea bai mu dan, loose brewed, Tangerine. mehr...
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2312 kcal
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Bewegung:
Pilates - 20 Minuten, Nordic Walking - 1 Stunde und 43 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bellaedison's Gewichtsverlauf
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