Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 145,02g | Eiw: 57,97g | Kohlh: 38,45g.
Frühstück: Egg, Tone's Garlic Powder, Eggplant, Olive Oil, Liquid Health Liquid Health Daily Multiple Cherry Flavor, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Coffee, Butter (Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Abendessen: All Seed Crackers, Grouper (Fish) (Mixed Species), Vegetable Shake 200g +50g Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Monterray Bay Spice Company white peony tea bai mu dan, loose brewed. mehr...
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2095 kcal
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Bewegung:
Pilates - 20 Minuten, Nordic Walking - 1 Stunde und 16 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bellaedison's Gewichtsverlauf
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