Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
100,3 kg Bisher verloren: 26,3 kg.    Still to go: 45,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2018:
1816 kcal Fett: 151,79g | Eiw: 90,74g | Kohlh: 18,97g.   Frühstück: Кофе, Яблоко Зеленое, Бульон из Колена Говяжий 48 Часов, ВкусВилл Кокосовое Масло, Свиные Ребрышки, Жир Говяжий Топленый, Зеленый Перец, Белая Дача Кейломания: Микс 2, Зеленый Листовой Салат, Jarrow Formulas Масло МСТ, Простоквашино Сливки 20%. Mittagessen: Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Кокосовое Масло, Красная Икра Красная Икра, Кабачок, Магнит Слива. Abendessen: Простоквашино Творог 2%. mehr...
2441 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Какая однако умница!!! Продолжай так же! 
05 Nov 18 vom Mitglied: OYaKovalchuk
Оля, спасибо! 
05 Nov 18 vom Mitglied: levoch

     
 

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