Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 110,17g | Eiw: 68,47g | Kohlh: 41,86g.
Frühstück: Olive Oil, Kroger Sunflower Kernels, King's Kimchi, Boar's Head Sauerkraut, Blueberries, Tomatoes, Blue Plate Real Mayonnaise, Real Sweet Vidalia Onion, Salmon, Calavo Avocado, Liquid Health Liquid Health Daily Multiple Cherry Flavor, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Coffee, Butter (Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Wakame Seaweed. Abendessen: Pinot Gris (Grigio) Wine, Chili's Burger Patty, Seed Crackers 30g (1) 10 portions. mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Pilates - 20 Minuten, Nordic Walking - 55 Minuten, Tai Chi - 8 Forms Custom for 64kg - 23 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bellaedison's Gewichtsverlauf
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