pozitif4ig's Notizen, 16 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
68,7 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2018:
1288 kcal Fett: 61,74g | Eiw: 94,33g | Kohlh: 86,17g.   Frühstück: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Красное Яблоко, Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлета Куриная. Abendessen: Жареное Яйцо, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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