Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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98,8 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 43,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 153,35g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 16,96g.
Frühstück: Jarrow Formulas Масло МСТ, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Жаркое из Свинины (Постное), Китайская Капуста. Mittagessen: Жир Говяжий Топленый, Китайская Капуста, Кофе, Простоквашино Сметана 25%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Яйцо. Abendessen: Good Food Миндаль Сушеный, Latteria Sociale Mantova Сыр Твердый Похож на Пармезан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Nov 18 vom Mitglied: BEST IRMA
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BEST IRMA Спасибо! Скажи, а как правильно, Ирма или Ирина?
16 Nov 18 vom Mitglied: levoch
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