Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 50,08g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 114,10g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 10%, Здоровка Овсяные Отруби, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Классическая, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Mittagessen: Лимон, Селёдка под шубой, Холодец. Abendessen: Додо Пицца Мексиканская Пицца на Тонком Тесте Средняя, Живые Конфеты Мармелад Малина, Холодец. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 10%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Селёдка под шубой, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный, Козельский Ацидофилин, Гранат. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|