Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
|
46,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
846 kcal
|
Fett: 26,12g | Eiw: 30,57g | Kohlh: 125,25g.
Frühstück: Мандарины, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Пан Ступка Сыр Гауда, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Семейные Секреты Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Каравай Батон Городской, Любятово Печенье Мария Традиционное, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Красная Фасоль (Консервированная). Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Помидоры, Мираторг Биточки с Сыром, Аладушкин Батон Городской. Snacks/Sonstiges: Морковь, Любятово Печенье Мария Традиционное, Виноград, Сельдерей, Морковь, оладушки кашины, Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель. mehr...
|
|
1274 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
foggydi's Gewichtsverlauf
|