inna 12's Notizen, 25 Nov 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018

87 kg Bisher verloren: 4 kg. Still to go: 12 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2018:

422 kcal

Fett: 14,70g | Eiw: 28,04g | Kohlh: 43,94g. Frühstück: Ветчина Куриная. Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капуста Тушеная. mehr...

2393 kcal

Bewegung: Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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