Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
|
45,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 64,67g | Eiw: 115,31g | Kohlh: 152,82g.
Frühstück: Orion Чокопай, Икра Красная, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий. Mittagessen: Vитамин Летняя Смесь, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Активия Йогурт Натуральный, Даниссимо Йогурт Творожный с Шоколадом, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Киндер Сюрприз, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Каждый День Попкорн Соленый, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Творожная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carpe_diem1919's Gewichtsverlauf
|