Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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118,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2316 kcal
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Fett: 69,73g | Eiw: 72,77g | Kohlh: 346,61g.
Frühstück: Candied Sweet Potato (Cooked), Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Mittagessen: Steamed Rice, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Stop & Shop Baby Carrots, Candied Sweet Potato (Cooked). Snacks/Sonstiges: WinCo Foods String Cheese, McDonald's McFlurry with M&M's (Snack Size), Cafe Rio Pork Barbacoa Taco. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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