Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
|
69,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 45,32g | Eiw: 76,65g | Kohlh: 119,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Вареное Яйцо, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Mittagessen: Русский Хлеб Батончик Отрубной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебец Медовый, Кофе с Молоком, Хурма, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Огурец (без Кожуры), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мария Печенье Мария, Rakvere Детская Колбаса, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pertsak's Gewichtsverlauf
|