Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
|
66,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 78,17g | Eiw: 133,37g | Kohlh: 130,98g.
Frühstück: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Кофе с Молоком, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, President Брынза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичница, Чудо Продукт Творожный Вишневый с Шоколадным Соусом. Mittagessen: Запеченная или Жареная Форель, Белый и Дикий Рис, Кофе с Молоком, Lindt Шоколад 78%. Abendessen: Здравник Цикорий Растворимый, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Мёд, Вкуснотеево Творог 9%, Хурма, Now Omega-3. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazachka63's Gewichtsverlauf
|