Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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85,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 67,81g | Eiw: 112,28g | Kohlh: 143,12g.
Frühstück: Яблочное Варенье, Чай, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Сырники от Бархат идеальные Инстаграмм ♥️. Mittagessen: Батон, Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Глобус Торт Печеночный, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Sonstiges: Батон, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Valio Молоко 0%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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