Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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66,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 62,11g | Eiw: 86,75g | Kohlh: 26,44g.
Frühstück: Nestlé Creme de Leite, Mamão Formosa, Seara Presunto Magro, Três Marias Queijo Mussarela, farinha de linhaça dourada, farinha de amendoim, queijo ralado quatá, creme de leite, ovo, Ovo Frito. Mittagessen: leite de coco, tal e qual, creme de leite, coco ralado, couve flor, Morangos, Quatá Queijo Parmesão Ralado, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Madero Caesar Salad de Entrada, Madero Filé Mignon. mehr...
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1702 kcal
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Bewegung:
Wandern - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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cidapetito's Gewichtsverlauf
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