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inna 12
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09 Dez 18
inna 12's Notizen, 09 Dez 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
86 kg
Bisher verloren:
5 kg
.
Still to go:
11 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 09 Dezember 2018:
337 kcal
Fett: 11,39g | Eiw: 35,92g | Kohlh: 22,17g.
Frühstück:
Наша Ряба Печень Куриная Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо.
Mittagessen:
Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью).
Abendessen:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Наша Ряба Печень Куриная Вареная.
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2456 kcal
Bewegung:
Crosstrainer - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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konstantes Gewicht
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