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Small drop...but a drop nonetheless. I shall also celebrate the small victories. 💪
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131,4 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 66,67g | Eiw: 67,42g | Kohlh: 16,79g.
Frühstück: Pork Sausage Patty or Link, Egg, Spinach, Turkey Sausage, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bacon, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Mittagessen: Great Value Frozen Broccoli Florets, Fit & Active Rotisserie Flavor Turkey Breast Tenderloins, Giant Eagle Pepper Jack Cheese. Snacks/Sonstiges: Pearls Olives to Go! Kalimantan, Russell Stover Sugar Free Almond Delights, Southern Grove Roasted Almonds with Sea Salt. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Any drop is good in my book. Congratulations
10 Dez 18 vom Mitglied: liv001
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That's no small drop. That's legit.
10 Dez 18 vom Mitglied: northernmusician
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Small victories are still victories and deserve celebration!
10 Dez 18 vom Mitglied: ConiMN
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10 Dez 18 vom Mitglied: Keilin_4
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Celebrate all victories - scale and non-scale!
10 Dez 18 vom Mitglied: Horseshu1
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10 Dez 18 vom Mitglied: LPBeachBaby
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A victory is a victory - the size doesn't matter!
10 Dez 18 vom Mitglied: nikeit
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10 Dez 18 vom Mitglied: John10251
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Well done! Consistent work brings results!
10 Dez 18 vom Mitglied: HCB
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3500 calorie deficit per week equals 1 pound! Go! 👌
11 Dez 18 vom Mitglied: 66Pack
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