Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
|
64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 51,45g | Eiw: 121,61g | Kohlh: 103,62g.
Frühstück: Лимон, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Авида Творог 0,5%, Телятина Отварная, Фасоль с капустой. Abendessen: Natura Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Сливки 10%, Здоровка Овсяные Отруби, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Гранат, Карась. Snacks/Sonstiges: Stockmann Салат Коул Слоу Капустный , Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Братья Караваевы Куриный Шашлык, Домик в деревне Сливки 10%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Авида Творог 0,5%, Карась. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|