Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2012
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127,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2012:
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581 kcal
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Fett: 33,85g | Eiw: 39,56g | Kohlh: 20,59g.
Frühstück: coffee, eggs. Mittagessen: Creamy Caesar Dressing, chedder cheese, diet coke, cabbage. Abendessen: ranch and bacon suddenly salad, talapia fish. mehr...
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3283 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 11 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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i can do it's Gewichtsverlauf
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