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Im back. Started 7 day fast. Reading The Complete Guide to Fasting by dr Jason Fung. Amazing book.
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89 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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17 kcal
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Fett: 0,17g | Eiw: 0,64g | Kohlh: 5,41g.
Frühstück: Lemon. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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