Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 46,31g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 133,57g.
Frühstück: Финиковые конфеты, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Лента Багет Французский, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Лимон, Bridel Сыр Творожный Сливочный. Mittagessen: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Авида Творог 0,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Фасоль с капустой, Телятина Отварная. Abendessen: Natura Масло Сливочное 82%, Здоровка Овсяные Отруби, Домик в деревне Сливки 10%, Айва, Телятина Отварная, ФЭГ Томаты Соленые Зеленые, Ананас, Салат Айсберг, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Snacks/Sonstiges: Финиковые конфеты, Живые Конфеты Мармелад Малина, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Ананас, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Домик в деревне Сметана 15%, Авида Творог 0,5%, Ананас. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|